Η περισσότερη τάξη γυναικών ακόμα εμμηνόπαυσηυψηλός στον κατάλογό τους φοβησμένων ζητημάτων υγείας.
Φαντάζονται απέραντα τα ανυπόφορα συμπτώματα αυτό έλξη
για χρόνια, από τις ανήσυχες και ενοχλητικές καυτές λάμψεις στις
οξύθυμες διαθέσεις και την αϋπνία, σε μια μείωση στην κίνηση
φύλων και ολόκληρο ένα μέρος του κέρδους βάρους!
Ενώ όλα αυτά τα φυσικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
μπορούν δυστυχώς να βιωθούν, υπάρχουν εξηγήσεις και ακόμη και
επεξεργασίες διαθέσιμες για τις γυναίκες που υποβάλλονται
στο χρόνο κύριων σημείων στις ζωές τους μεταξύ της εμμηνόρροιας
και των τεκνοποιητικών ετών, και το σημείο ότι οι περίοδοι
αρχίζουν να αλλάζουν, το οποίο έχει δικαίωμα τη perimenopausal
φάση. Η εμμηνόπαυση είναι μόνο τεχνικά χαρακτηρισμένη
αφότου έχουν σταματήσει οι περίοδοι για ολόκληρο ένα έτος.Αυτή η αλλαγή μπορεί να πραγματοποιηθεί στους διάφορους χρόνους
για τις διαφορετικές γυναίκες, αλλά μόλις φθάσει σε 50 και, α γυναίκα & #8217 το σώμα του s έχει
σταματήσει γενικά το ποσό οιστρογόνου που απαιτείται στις
ωοθήκες της για μια μηνιαία περίοδο, προτού να σταματήσουν
τελικά. Επειδή οι ωοθηκικές ορμόνες έχουν μια
χαρακτηρισμένη επίδραση σε πολλά μέρη σωμάτων από τον κόλπο και
τα στήθη, το δέρμα, τα σκάφη αίματος και την πεπτική οδό, τα
συμπτώματα
εμμηνόπαυση που εμφανίζεται όταν μειώνεται το
οιστρογόνο μπορεί να ποικίλει στον τύπο και την ένταση
από τη γυναίκα στη γυναίκα
Έτσι αυτό & #8217 perimenopausal αλλαγές του
s που παράγουν πραγματικά τις δυσάρεστες παρενέργειες σε μια
γυναίκα & #8217 κίνηση υγείας, βάρους και φύλων
του s πριν από την αρχή της εμμηνόπαυσης. Ξέρτε ποια
συμπτώματα είναι κοινά και τι μπορεί να γίνει για να τα
ανακουφίσει, και να ξέρει επίσης τα σήματα ανωμαλίες και
πότε για να δει το γιατρό σας ή να επισκεφτεί ένα
νοσοκομείο αμέσως. Τα σημάδια προειδοποίησης
περιλαμβάνουν την αιμορραγία ή την επισήμανση μεταξύ των
περιόδων μετά από την επαφή ή στό σημείο της εμμηνόπαυσης, ή
τις εξαιρετικά βαριές περιόδους με τους θρόμβους που συμβαίνουν
περισσότερο από κάθε τρεις εβδομάδες
Φανταστικές φυσικές επεξεργασίες ήοι εναλλακτικές λύσεις επεξεργασίας βρίσκονται σε άνοδο για να
βοηθήσουν τις γυναίκες με εκείνα τα ενοχλώντας συμπτώματα όπως
τις καυτές λάμψεις και η νύχτα ιδρώνει, κέρδος νευρικότητας και
οξυθυμίας και βάρους ή μειωμένο λίμπιντο λόγω στην κολπική
ξηρότητα. Τα συμπληρώματα ασβεστίου θα ενισχύσουν τα
κόκκαλα, και οι φυσικές υγιεινές διατροφές όπως soymilk,
tofu, tempeh ή τα ψημένα καρύδια σόγιας μπορούν να σας
δώσουν τα συμπληρώματα phytoestrogen που μπορεί να χρειαστείτε. Θεραπεία μασάζ και άλλες επεξεργασίες χαλάρωσης
μπορούν να προκαλέσουν το σώμα για να παραγάγουν τη φυσικό
ανακούφιση πόνου ή & #8216 endorphins
& #8217 , εκτός από το οποίο ένα μασάζ ή του
προσώπου μπορεί να σας κάνει να ξεχάσετε περίπου
εμμηνόπαυση για μια στιγμή! |
