样品饮食{马累}
这饮食被设计为最大值倾斜肌肉获取和肥胖损失.它可能被操作根据了体重, 新陈代谢, 并且每日活动程度. 这饮食包括用途METANABOL增加您的睾甾酮水平给您强烈的锻炼. 加油它并且包括对最有力的肥胖燃烧器的用途在市场上LIPODRENE-SR. 和保证它需要在这变革期间的您的身体得到所有营养素,HI-TECH Multi-vitamin/mineral 复杂.膳食#1
½ 杯子燕麦粥{已煮过}, 变甜与Splenda 和桂香
4 盎司瘦牛肉
6 个蛋白
* 尝试混合变褐的精瘦的绞细牛肉与蛋白和辣调味汁
HI-TECH Multi-vitamin/mineral
HI-TECH METANABOL
HI-TECH LIPODRENE-SR 膳食#2
理想的膳食一服务 膳食#3
½ 杯子棕色米或小白薯
8 盎司瘦肉{鸡, 火鸡, 牛肉,鱼}
1-2 个杯子沙拉以轻的橄榄油基于的选矿
HI-TECH LIPODRENE-SR 膳食#4
理想的膳食一服务
HI-TECH METANABOL 膳食#5{Post 训练}
理想的膳食一服务
一个杯子草莓或香蕉或½ 杯子蓝莓 膳食#6
8 盎司瘦肉{鸡、火鸡、牛肉, 鱼} 或12 个蛋白
1 个杯子青豆或2 个杯子沙拉
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